אשכול: אימונים לשיפור האתלטיות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-07, 18:03   #9
look
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlook
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,550
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto
http://exrx.net/Lists/PowerExercises.html
כמה תרגילים שמשלבים ניתור.
וואו תודה נראה ממש טוב
look מנותק   הגב עם ציטוט