אשכול
:
תכנית אימון fbw
צפיה בהודעה בודדת
12-09-07, 17:46
#
16
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של trx--->sus
הודעות: 3,922
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
SpitFire
בנט אובר
http://exrx.net/WeightExercises/Back...ntOverRow.html
מסור
http://exrx.net/WeightExercises/Back...ntOverRow.html
ובקשר לחלון, אי אפשר לשים קרשים, או לעשות סורגים מאולתרים או משהו? רק אתה מתאמן שם?
אני ועוד כמה אנשים לא הרבה ולגבי המסור 4 קילו יספיקו?
__________________
trx--->sus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrx--->sus