אשכול: עקמת ואימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-07, 16:44   #1
בן21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 238
ברירת מחדל עקמת ואימונים
אם יש לי Scoliosis, האם אימון יכול להחמיר אותו?
לאחר הרבה זמן של אימונים הגעתי למצב שזוקף גב אחד חזק משמעותית מהשני וזה גורם לי לעיוות בתנועה של סקוואט ודד ליפט.
האם זה מסוכן? מה אני יכול לעשות כדי לייצב את זה?
בן21 מנותק   הגב עם ציטוט