סוגי שיבולת שועל...
כבר הרבה זמן אני מנסה להבין מה אני אוכל בבוקר חחח...
יש לי שקית גרנולה וגם קופסא. שניהם גרנולה עם כל מיני דברים, והבסיס שלהם זה "פתיתי שיבולת שועל"
בשקית יש ערכים בערך כאלו ל-100 גרם:
400~ קלוריות
70~ פחמימה
10 חלבון
הקטע הוא שאין לי מושג איזה סוג זה... אני מנסה לחשב במחשבונים כמה ומה.. אבל יש שם כל מיני...
סובין
סובין לא מבושל
קוואקר
קוואקר לא מבושל
סובין חיטה
ולאף אחד מהם אין ערכים כמו של מה שיש לי ל-100 גרם
איזה סוג יש לי ?x:
|