אשכול: שאלה בקשר ליום מנוחה בשבוע - כנסו בבקשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-07, 12:55   #4
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל
אם זה לא אירובי בעצימות גבוהה (hiit ושאר ירקות) אין בעיה לדעתי לעשות אירובי באותו יום.
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט