ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה בקשר ליום מנוחה בשבוע

yoni2k · 12-09-07, 12:06

כרגע יש לי יום אחד של מנוחה בשבוע שאין בו לא אימון אירובי ולא אימון אנאירובי.
אתם חושבים שכדאי לי להוסיף ביום הזה אירובי? או שאני ממש צריך את היום מנוחה הזה?
תודה לעוזרים.

12-09-07, 12:06	#1
yoni2k חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של yoni2k הודעות: 66	שאלה בקשר ליום מנוחה בשבוע - כנסו בבקשה כרגע יש לי יום אחד של מנוחה בשבוע שאין בו לא אימון אירובי ולא אימון אנאירובי. אתם חושבים שכדאי לי להוסיף ביום הזה אירובי? או שאני ממש צריך את היום מנוחה הזה? תודה לעוזרים.