צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-07, 10:11   #4
Protein
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 209
ברירת מחדל

אם אתה חושב שאתה עולה חצי קילו בשבוע ואתה חושב שזה "נקי", אתה חי בסרט ורוד..

חצי קילו בשבוע זה אולי 200 גרם שריר.., אז אם הוא עולה 300 גרם בחודש אז סביר להניח שהוא עולה נקי למרות שזה גם איטי אבל זה סביר להניח נקי יחסית (אי אפשר רק להעלות בשריר נקי כמובן)
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
Protein מנותק   הגב עם ציטוט