אשכול: הגעה לכשל בכל אימון האם הדבר טוב ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-07, 22:39   #22
מתאמן חדש
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 122
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
אני דווקא זוכר מחקר שהראה שעבודה לכשל בלחיצת חזה הניבה תוצאות גבוהות יותר מעבודה שלא לכשל
ומה בדבר הידיים ?
יש השפעה כלשהי לכשל ?
מתאמן חדש מנותק   הגב עם ציטוט