ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shahaflol · 11-09-07, 13:14

שיפור בכוח יכול לנבוע הן משיפור בגיוס יחידות מוטוריות והן מהתעבות סיבי שריר. עליה משמעותית בכוח לא מחייבת עליה משמעותית במסה, לעומת עליה במסה שמחייבת עליה בכוח.

אני ראיתי אותו לפני שנה בערך לוחץ בסביבות ה100 ק"ג Rm1, אני לא יודע כמה בדיוק.

11-09-07, 13:14	#47
shahaflol חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של shahaflol הודעות: 1,454	שיפור בכוח יכול לנבוע הן משיפור בגיוס יחידות מוטוריות והן מהתעבות סיבי שריר. עליה משמעותית בכוח לא מחייבת עליה משמעותית במסה, לעומת עליה במסה שמחייבת עליה בכוח. אני ראיתי אותו לפני שנה בערך לוחץ בסביבות ה100 ק"ג Rm1, אני לא יודע כמה בדיוק.