אתה מרגיש את זה כל פעם שאתה הולך או גם שאתה יושב??? לי גם היה תדבר הזה זה פשוט נוראי.
2 אפשרויות
1.יש לך דלקת
2.בגלל הגב התחתון(עומס יתר)
לי זה היה בגלל הגב התחתון אז הלכתי לרפלקסולוגית ששיחררה לי את זה והורדתי את הווליום של אימוני גב תחתון(במשקלים)
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|