ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי talp
כנראה שהתרגלת לאותם התרגילים..
אחרי שאתה עובד על תרגיל הגוף שלך מתרגל אליו ואז הרבה יותר קל לו לעשות אותו מבלי להתאמץ כמו פעם..
תנסה להחליף תרגילים(ד"א כמה זמן אתה עם התוכנית הזאת?)
|
מאיפה הבאת את זה?? אתה מערבב דברים לא קשורים אחי
אם אתה לא עולה משקל יש רק סיבה אחת, תזונה