ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Moshe
ההפרשה זניחה.(של הקורטיזול).
קורטיזול אינו הורמון גדילה.
|
לא הבנת אותי.
התכוונתי שיש הורמונים שמופרשים בעיקר בשלבים המאוחרים של השינה, ולכן אין מקום אצל 99% מהאוכלוסיה לשינה של 3-4 שעות
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
