אשכול: Abc - כמה סטים לכל שריר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-09-07, 16:48   #3
עבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלעבו
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 620
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SpitFire
12 לגדול, 9 לקטן
גם אם זה מגיע בקושי ל40 דק' אימון? וגם אם יוצא שאני עובד פעם אחד בשבוע על השריר הזה? (במידה ויצא לי 3 אימונים בשבוע)
__________________
עבו מנותק   הגב עם ציטוט