צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-06, 16:56   #2
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

בעיקרון מה שחשוב זה המאזן הקלורי אם תיהיה במאזן קלורי שלילי אתה תרד במשקל האירובי פשוט יכול לעזור לך קצת בניוד שומן עיקש ובהגדלת המאזן השלילי
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט