[ניגרי ענק]

אין שום בעיה עם החזה שלי - במאסה הוא נראה על הפנים - אבל בחיטוב הוא נראה מצויין.
באוף סיזן האחרון הצלחתי לשפר רגליים, וכתפיים בעיקר.
הגב גדל עוד קצת לעומת שנה שעברה, אבל גם אז הוא היה טוב מאוד.
בעקרון אני מתחיל מאסה אמיתית בחודש הבא, אם הכל יילך לפי התוכנית אני אגיע לפחות למאה קילו עד אמצע מארס - ואז חיטוב הדרגתי עד לתחרות.
מוזר לי קצת שאין כאן תגובות מפרגנות כמעט בכלל, אבל זה בסדר.
זכותכם.
תודה לכל מי שהגיב ובעיקר לדניאל על התיאור המפורט.