ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
מזה תפריט רגילה?
תאכל לפי הארוחות אני לא יודע מה להגיד לך לאכול עכשיו
אני לא יודע כמה קלוריות אתה מוציא ביום
אני לא יודע מה המטרה
אני לא יודע כמה קלוריות אכלת עד עכשיו
אני לא יודע עוד כמה ארוחות נשארו לך
איך בדיוק אתה מצפה לתשובה?
|
1+
זה תלוי בתפריט אחי.
חזה עוף+פחממה+ טחינה.. וסלט ירקות..
מעולה אחרי אימון
