אשכול: טווח חזרות גבוה לא מחטב ? בטוחים ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-07, 19:09   #3
look
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlook
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,550
ברירת מחדל
אני בטוח שזה שניח בדוגמא של תרגיל או שניים אבל אימון שלם של 45 דק' פלוס אירובי בטוח שבמימדים כאלה זה גם זניח ?
look מנותק   הגב עם ציטוט