ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nareznoy
כשמתחילים לראות ריבועים זה אומר בערך 11 אחוז?
|
ממש לא.
אי אפשר להגיד אחוז כזה וכזה רואים ריבועים
זה עניין גנטי
יש כאלה שהשומן כמעט ולא נאגר בבטן והוא נאגר יותר ביריכיים,בתחת,בידיים בפרצוף
ואז רואים ריבועים
יש כאלה שזה רק בבטן..בקיצור זה משתנה מאדם לאדם
אני על 14 אחוז שומן ורואים ריבועים מעולים,השומן שלי נאגר לרוב בתחת