אשכול: האם זה נכון שפעם בכמה חודשים צריך לתת לגוף מנוחה של שבוע בלי אימונים ??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-07, 15:10   #1
CHAMPIONS
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 132
שלח הודעה דרך ICQ אל CHAMPIONS
ברירת מחדל האם זה נכון שפעם בכמה חודשים צריך לתת לגוף מנוחה של שבוע בלי אימונים ??
האם העניין הזה נכון.... האם אתם עושים את זה? אני לא מצליח להכניס את זה לראש כי כל הזמן יש לי את הרצון ללכת להתאמן ואני לא יודע אם זה חשוב כל כך באמת....
CHAMPIONS מנותק   הגב עם ציטוט