ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yuvals · 15-11-06, 13:25

אם אתה רוצה ספיגה טובה של חלבון מהר והרבה, תאכל משהו עם אינדקס גליקמי גבוה כמו סוכר ענבים או בננות, מה שיעלה את רמת האינסולין בדם ואז ספיגת החלבון תהיה הרבה יותר טובה.

15-11-06, 13:25	#5
yuvals חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של yuvals הודעות: 4	אם אתה רוצה ספיגה טובה של חלבון מהר והרבה, תאכל משהו עם אינדקס גליקמי גבוה כמו סוכר ענבים או בננות, מה שיעלה את רמת האינסולין בדם ואז ספיגת החלבון תהיה הרבה יותר טובה.