ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Danzig · 08-09-07, 19:34

אה נכון כן נזכרתי
אני אגיד לך תאמת באימוני האירובי שלי לא הייתי עובד ע"פי דופק מטרה, הייתי עולה על הליכון, שיפוע 4.5, מהירות 6.5 וככה חצי שעה, בשלבים הסופיים עליתי ל35 דקות אז 20 דקות הליכון, 15 דקות אליפטיקל על השיפוע הכי גבוה, היה קשה.

08-09-07, 19:34	#45
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	אה נכון כן נזכרתי אני אגיד לך תאמת באימוני האירובי שלי לא הייתי עובד ע"פי דופק מטרה, הייתי עולה על הליכון, שיפוע 4.5, מהירות 6.5 וככה חצי שעה, בשלבים הסופיים עליתי ל35 דקות אז 20 דקות הליכון, 15 דקות אליפטיקל על השיפוע הכי גבוה, היה קשה.