[Alon Big Guy]

אין הבדל בין שניהם חוץ מהמשקל עצמו הגוף לא יודע כמה אתה מרים... אתה אמור להגיע למצב של כישלון שלילי(שאתה לא יכול להשלים את החזרה האחרונה) אתה יכול לעשות בסמיט וגם במוט חופשי..