ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dynamo
ואללאק אתם. הרגתם אותי :laugh:
תפסיקו להסתכל לי על החבילה! זה שמור לחברה שלי...
תנו בבקשה הערות לעניין! 
גב - דורש שיפור דחוף, הבנתי.
תאומים - כנ"ל. האם כדאי באמצעות מכשירים, או ריצה\פעילות אחרת?
מה לגבי אזור הישבן-גב תחתון? הישבן יחסית גם שרירי וגם שמן.
מה מפריע לכם כשאתם מסתכלים על הגוף בפרופיל מהצד.
ויש כאן עוד מישהו שחושב שאני צריך לחטב כרגע? כי לדעתי עדיף להשקיע במאסה כרגע ולחטב לפני הקיץ הבא. |
אל תתרגש מהתאומים, ודווקא לפי מה שאני רואה הגב פחות או יותר פרופורציונלי לשאר הגוף, אולי אנ טועה
בכל מקרה, תן במאסה, חזה גם צריך , ובעיקר הכל, יתאזן לאט לאט
