חחח עוד דיון כזה!
אני עוקב אחרי המשקלי עבודה שלי בחזה כי זה תמיד היה השריר הכי נחות אצלי..
אז בזמן האחרון אני ממש ממש משקיע בו ואני רואה אחלה תוצאות
תחילת חופש גדול הייתי עושה 40 קילו (בושה..)
היום באימון עשיתי 75 D=
ועדיין לא נתקעתי במשקלים ככה שאני ממש ממש שמח
|