ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אור
מי אמר שאני צרכתי פחמימות אחרי אימון?  והשייק נכלל ב200 גרם חלבון.
העמסה פעם ב12 יום, כן היו ימים של טירוף.. |
אז צריך לכלול גם אותה וגם כל צ'יט אפשרי.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.
Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
|