ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי danny007
ריצה הרבה יותר טוב מבחינת סיבולת..מה שכן בשחייה אין סיכון לדפוק ת'ברכיים
|
למה בדיוק ריצה יותר טובה לסיבולת ? היום שחיתי שחיית חתירה מהירה כמה בריכות והרגשתי אחושרמוטה את הדופק וחוץ מזה כמו שאמרתי אם אתה משווה נגיד ריצת 3000 לשחייה אז זה שחייה של 75 בריכות רצוף ואני רוצה לראות אותך שוחה 75 בריכות רצוף בלי להרגיש את הדופק כמו לא יודע מה