לפי דעתי תקצץ בסטים לפחות בשרירים הקטנים, ולפי דעתי בd תוותר על המה שהוספת כפתיים+רגליים זה מס]יק ביותר וככה לא יהיה לך מפסיק זמן מנוחה לאימון A.
נ.ב
אני לא מהאלה שמתקנים אבל זה משהו שיעזור לך בעתיד, אם=עם לדוגמה "לחיצת חזה עם מוט" ולא "לחיצת חזה אם מוט" אם זוהי מילת תנאי כמו "אם תעצצבן אותי אני אני אתן לך מכות" או "אם לא תאכל לא תגדל" ועם זוהי מילת תוספת כמו "אכלתי לאפה עם שווארמה" או "הלכתי מכות עם חיים"
|