אשכול: 10 ק"ג פחות ב 40 יום איך חוזרים ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-07, 12:10   #3
zav
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל
אל דאגה
הכל יחזור במהירות.
אני יכול להסיק שבטח לא אכלת שם הרבה בכלל, ומכך שהירידה כללה הרבה נוזלים/גליקוגן.
בנוסף, השריר שירד יחזור במהרה עם קצת אימונים ותזונה מתאימה (זיכרון שריר).
zav מנותק   הגב עם ציטוט