צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-07, 01:13   #13
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

יש משקולות של 45 קילו.
משתמשים בהן בדרך כלל בפאוורליפטינג.
וגם רוני קולמן משתמש בתרגילים מסוימים.
בשביל לא להתחיל להעמיס מלא משקולות.
hell מנותק   הגב עם ציטוט