צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-09-07, 21:40   #1
SpitFire
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSpitFire
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 676
שלח הודעה דרך ICQ אל SpitFire
ברירת מחדל רוצה לשנות תוכנית אימונים

אני כבר חושיים שלוש עם תוכינת ABC 4 פעמים וכבר נמאס לי ואין לי מוטיבציה, וחשבתי להחליף תוכנית, עכשיו חשבתי כמה תוכניות:

AB 4 פעמים

או התוכנית שהראו באתר אבל אני לא הבנתי בדיוק איך היא מתחלקת וכל זה-
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...&CategoryID=82
__________________
HoodStar לשעבר


SpitFire מנותק   הגב עם ציטוט