ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי guymir16
תודה רבה וד"א לאיתן הסוס אני שותה מיץ פירות/ירקות ואין לי פרי או ירק קבועים אני אוהב לגוון ולפעמים גם מערבב זה גם טוב ? אבל את זה אני עושה אחרי אימון
|
אממ זה לא צריך להיות קבוע העיקר שיש פירות וירקות בתפריט.. זה טוב
אני לא חושב שהלפני אימון ישר לך כל כך את הביצועים שבאימון... אבל בטח שרע זה לא יעשה
