הראשון זה עבודה ב Abc של שישה פעמים בשבוע ושהשני זה חמישה, ככה שלמעשה זה שני חלוקות שונות.
באופן אישי אני הייתי מעדיף את השניה מבינהם, יום מנוחה בודד בשבוע לדעתי זה ממש מעט ולא מתאים לכל מתאמן.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|