ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Moshe
16-17%
ד"א דיאטנית בקופת חולים רק תעשה את המצב שלך גרוע יותר , תתחיל לקרוא פה מאמרים אתה תקבל יותר האמן לי ,
בהצלחה.
|
חח צודק עדיף באמת שתקרא מאמרים או תלך לתזונאי ספורט , תזונאית מקופת חולים תיתן לך תפריט של אדם רגיל שלא מתאמן כי הם פשוט לא יודעות במקרה הטוב היא תיתן לך אחרי אימון איזה 15 גרם חלבון ולזה היא תוסיף סלט