ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Golani · 05-09-07, 17:46

מה יש לסתוםן תפה לכמה אנשים פה?
מזה 150 קילו?
אני דוחק ברגיל 65-70 קילו איזה 4-10 חזרות (כל שבוע זה משתנה לפי תוכנית )
90 קילו כמה פעמים זה לא רציני אבל יפה בכל מקרה..
ואני לא מבין ילדים שמרימים חזרה אחת של 200 קילו כדי לשבור שיא
שהם כולה שחיפים

05-09-07, 17:46	#74
Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Golani הודעות: 80	מה יש לסתוםן תפה לכמה אנשים פה? מזה 150 קילו? אני דוחק ברגיל 65-70 קילו איזה 4-10 חזרות (כל שבוע זה משתנה לפי תוכנית ) 90 קילו כמה פעמים זה לא רציני אבל יפה בכל מקרה.. ואני לא מבין ילדים שמרימים חזרה אחת של 200 קילו כדי לשבור שיא שהם כולה שחיפים