אשכול: עזרה | בחירת תרגיל ליד קידמית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-09-07, 13:26   #5
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל
כי התרגיל שם דגש גדול מאוד על הברכיאליס, שריר עם פוטנציאל התפתחות נמוך.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.
הזברה מנותק   הגב עם ציטוט