14-11-06, 20:12
|
#2
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי kazanova
קניתי לפני חודשיים גיינר serious mass והוא נגמר לי עכשיו
עליתי בחודשיים האחרונים 4 קילו
מ60 ל64
השאלה שלי האם כדי להמשיך עם הגיינר או לעבור עכשיו לאבקת חלבון עם יחס של 2:1
לעומת הגיינר שהוא 5:1 פחמימה.
מה דעתכם?
|
גובה??
מבנה??
חילוף חומרים?? |
|
|