ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי sneori2
אם לא מתאמנים אבל ממשיכים לצרוך חלבון בכמות הרצויה... אז עדיין מתפרק שריר?... כי עכשיו יש לי לחץ עצום ואין לי זמן לאימונים אז רציתי לשאול בקיצור עם השריר מתפרק?... לא משנה איזה שריר בין אם זה בידים גב אוו כתפים... תודה לעונים.... ואם הוא לא מתפרק כולו אז כמה אחוז ממנו בערך ב כ 4 חדושים?.. תודה לכם
|
אנסה לענות לפי היגיון:
אתה טוען שלא התאמנת 4 חודשים, האם אתה רואה שינוי במראה? האם ירדת במשקל?