אשכול: אתר שמראה סרטונים על מכשירים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-09-07, 01:15   #4
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל
אחי אל תקיח דוגמא מהאתר הזה.
יש את shapefit.com.
ויש גם מלא סרטונים ב youtube. פשוט תרשום שם בחיפוש את שם התרגיל וזה יימצא לך מלא סרטונים של אנשים שעושים את התרגיל. אם אתה לא בטוח אז אתה יכול לשאול פה עם הם עושים את התרגיל כמו שצריך בסרטון.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט