ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי achtunG
יש סיכוי שבנאדם מתאמן למשל ככה 4 חודשים חזה עם תזונה טובה ולא הולך לא מתפתח כמו שצריך?
ואם מתאמנים תקופה ארוכה יותר אבל לא מתאמצים 100 אחוז באימונים? יש סיכוי בכל זאת שהחזה לא יתפתח גם אם זה תקופה ארוכה של אימונים?
חזה מתפתח אני מתכוון למשל כבר שרואים שהחזה גודל ויש פס כזה למשל
http://img206.imageshack.us/img206/5...builderqu1.jpg
יכול להיות שבגנטיקה של הבנאדם אין את זה? שלא יכול להיות לו ככה...? (אני לא מתכוון לרמה כזאת כמו של הבנאדם בתמונה... אבל כתבתי מה הכוונה)
ואם לבנאדם בכל זאת לא נוצר הפס הזה ולא מתפתח בצורה כזאת.. יש אפשרות שהחזה יתפתח בצורה יפה שיראו "חזה של מישהו שמתאמן" או שאין סיכוי לפתח...? |
דבר ראשון הפס הזה זה הפרדה בין שני שרירים בין חזה ימני לשמאלי לכולם יש אותו אתה לא יכול להיות חד שד ... תמשיך לפתח את החזה נכון וזה יהיה טוב