ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי assito
תקנו אותי אם אני טועה, אבל קפיצה בחבל במשך שעה (בקצב סביר), שווה לריצה במשך שעה וחצי (גם בקצב סביר).
|
הפוך... כל מה שאתה אומר זה בערך..
קפיצה בחבל שעה וחצי שווה לריצה שעה...!
עריכה:
אם אתה קופץ בחבל שעה ואתה שוקל 80 אז תשרוף 882 קלוריות
אם אתה רץ ריצה קלה 11 קמ"ש, שעה ואתה שוקל 80 אז תשרוף 1058 קלוריות...!