ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Tal67
אל תוסיף משקל!
אחי הגב שלך לא יפסיק לכאוב..חשבתי שזה יעבור אבל זה לא..
זה סתם לא נוח..תעבוד בשיפועים שליליים..
|
מישהו אמר לי פעם שזה דופק ת'מרפקים (מפעיל עליהם לחץ יתר) אבל אני לא בטוח.... זה נכון?
(שכיבות סמיכה בשיפועים שליליים)