צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-09-07, 20:41   #1
Playa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 565
ברירת מחדל חזה עליון לא מתפתח

יש לי חזה מאוד מפותח יחסית, עכשיו החזה התחתון והחזה הבסיסי(זה שבאמצע :p) מאוד מפותחים אבל מאוד קשה לי לפתח את החזה עליון שלי שביחס לחזה האחר שלי לא כול כך מפותח
אני עושה במשקל הכי גבוהה שאני יכול לחזה 4 סטים של 8 בשיפוע כמובן
מה יכולה להיות הבעיה?
Playa מנותק   הגב עם ציטוט