ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי the_juggernaut
לאו דווקא...נניח בריצה של 2 קילומטר שרפתי 200 קלוריות, אז או שהאנרגיה הגיעה מ 50 גרם פחמימות או מ ~22 גרם שומן, במצב השני שרפתי יותר שומן (כמובן שזה לא מצב ריאלי כל כך זה רק לצורך הדוגמא)
אני מניח שאתה מבין למה אני מתכוון
|
תקרא את השאלה שלך ותגיד לי אם אתה מבין אותה:"השאלה אם זה פשוט גרם ליותר ניצול של שומנים במקום פחמימחות או שזה הגביר גם את ההצואה הקלורית (שבשקר לזה אני בספק..)"
עפ"י המחקר נשרפו יותר שומנים = ההוצאה הקלורית גדלה מן הסתם.
אין פה מה להתחכם, וזאת לא הנקודה. לכן אני מעדיף שנשאיר ויכוחי סרק בצד לרגע ונפנה את המקום לאנשים שיביאו רפרנסים.
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי the_juggernaut
אני מבין גדול בכל העניין של ניצול פחמימות או שומן לאנרגיה, הדבר שאני כן יכול להגיד לך זה שבמידה ושרפת את אותה כמות קלורית, לא משנה מאיםה היא הגיעה (לא מתייחס לח"א כמובן) אז זה לא ממש ישנה
|
אני יודע שזה לא ישנה. מה אתה לא קורא את התגובות שלי? כתבתי שזה "לא העניין וזה לא ישנה", ובגלל זה לא הבנתי למה שאלת "אם זה פשוט גרם ליותר ניצול של שומנים במקום פחמיממות "...