ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ran_z · 14-11-06, 17:26

1. תפרסם את התכנית שלך במלואה קשה לדעת מה הסיבה רק מהתכנית של החזה כי התרגילים עצמם יעילים, תרשום כמה סטים ומה טווח החזרות שאתה עובד.

2. הסיבות יכולות להיות רבות.. סיבה גנטית או אתה לא נותן לחזה להתאושש כמו שצריך אולי אתה לא אוכל כמו שצריך ע"מ לגדול וכו'.

14-11-06, 17:26	#2
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	1. תפרסם את התכנית שלך במלואה קשה לדעת מה הסיבה רק מהתכנית של החזה כי התרגילים עצמם יעילים, תרשום כמה סטים ומה טווח החזרות שאתה עובד. 2. הסיבות יכולות להיות רבות.. סיבה גנטית או אתה לא נותן לחזה להתאושש כמו שצריך אולי אתה לא אוכל כמו שצריך ע"מ לגדול וכו'. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.