אשכול: שאלה על אימון חזה וטרייספס.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-09-07, 17:33   #4
benwin21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
שלח הודעה דרך MSN אל benwin21
ברירת מחדל
ירוק=מרפק
אדום=האיזור בו יש את הכאב.



האם זה בסדר שבאיזור ההוא אני מרגיש כאב???האם הוא חלק מהטרייספס??

נ.ב אני צריך עוד תרגיל לטריספס.
__________________

Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
benwin21 מנותק   הגב עם ציטוט