אשכול
:
אימון ארוך מדי...
צפיה בהודעה בודדת
03-09-07, 16:09
#
9
Efi eLi
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
צפה באלבומי התמונות של Efi eLi
הודעות: 439
איזה שעה וחצי? לפעמים יוצא לי יותר מזה ודאם אני לא מבין למהההההה...אני עושה בלוקים של 12,8,4 ב12 מנוחה של דקה בין הסטים ב8 מנוחה של דקה וחצי ו4 מנוחה של 3 דקות בערך...
__________________
גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה!
Efi eLi
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיEfi eLi