אשכול: ריצה, אימון משקולות, אימון בטן וחזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-09-07, 15:23   #2
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל
החלוקה של הכל תקבע לפי המטרה שלך, הרמה שלך, והזמן הפנוי שלך לבצע את זה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט