אשכול: כהמשך להודעה בפורום תזונה, תוכנית האימונים שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-09-07, 13:36   #7
TzachimmortaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTzachimmortaL
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 742
ברירת מחדל
עולה במשקל גבר, חצי קילו בשבוע...
לא עולה עם משקלי העבודה במכון, כבר שנים ככה

ואיזו תוכנית כדאי לנסות? אני רוצה לעלות במאסה כמה שיותר
__________________
TzachimmortaL מנותק   הגב עם ציטוט