איילוש

כמו שהבחור אמר לך מקודם סט ראשון לעבוד על משקל נמוך,באיזה מצב כואב לך במרפק כשאתה אוחז אחיזת פורנציה?,או מיד פוזיישן?,מחכה לתשובה ואולי אוכל לעזור לך ......