אשכול
:
אימון חזה תחתון
צפיה בהודעה בודדת
02-09-07, 22:35
#
10
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של shikoLM
הודעות: 1,900
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
ice13
אז אתה אומר במילים אחרות שאימון בנצ' רגיל יהיה מספיק אפקטיבי גם לתחתון
כן
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Sugarzaza
מה היתרונות/חסרונות של עבודה בשיפוע שלילי?
מעורבות קטנה של הלטיסמוס (מתווספת תנועה קטנה של קרוב).
__________________
shikoLM
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshikoLM